A chegada do outono, marcada por temperaturas mais baixas e redução da umidade do ar, pode intensificar o ressecamento da pele. Para minimizar o problema, a mestre em engenharia biomédica e especialista em medicina estética Talita Bovi, professora da Universidade de Taubaté (SP), elencou sete medidas simples que ajudam a preservar a hidratação e a maciez da pele seca.
1. Hidratação diária reforçada
Produtos que combinam ácido hialurônico, glicerina e ceramidas auxiliam na retenção de água. Manteiga de karité, pantenol e niacinamida também são indicados para quem apresenta maior ressecamento.
2. Limpeza sem agressão
Limpadores suaves, livres de sabão e com pH fisiológico, evitam a retirada excessiva da barreira protetora. Fórmulas com aloe vera ou camomila ajudam a acalmar a pele.
3. Esfoliação moderada
Uma esfoliação leve a cada 15 dias remove células mortas e estimula a renovação. Esfoliantes enzimáticos ou de partículas finas reduzem o risco de irritação.
4. Banho curto e hidratação imediata
Água muito quente agride a camada lipídica natural. Após o banho, com a pele ainda úmida, recomenda-se aplicar hidratantes densos ou óleos corporais, como amêndoas, coco ou jojoba, para selar a umidade.
5. Proteção solar constante
Mesmo em dias nublados, o uso diário de filtro de amplo espectro com FPS 30 ou superior previne danos causados pelos raios UV, que também podem agravar o ressecamento.
Imagem: EdiCase
6. Tratamento nutritivo noturno
Máscaras hidratantes, séruns concentrados e óleos faciais, como rosa-mosqueta ou argan, atuam durante o sono na reparação e nutrição da pele.
7. Hidratação interna
Ingerir água ao longo do dia e consumir alimentos ricos em gorduras boas — abacate, castanhas e azeite de oliva — contribui para a manutenção da hidratação cutânea.
De acordo com Talita Bovi, focar em fórmulas nutritivas e evitar hábitos que removam a barreira natural da pele são passos essenciais para que a pele seca permaneça saudável e viçosa nas estações frias.
Com informações de Catraca Livre