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Bem-Estar

Gel de testosterona aliado a exercícios reduz gordura visceral em idosas, aponta estudo

InesBy Inesmaio 7, 2026Nenhum comentário2 Mins Read
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Uma pesquisa publicada na revista Obesity Pillars indica que a aplicação diária de um gel de testosterona, combinada a um programa de exercícios, pode impedir o aumento da gordura visceral em mulheres com mais de 65 anos que se recuperam de fratura de quadril.

Quem participou

O ensaio clínico acompanhou 66 mulheres acima de 65 anos, todas em fase de reabilitação após uma fratura de quadril recente. Antes do início do protocolo, as voluntárias passaram por exames de densitometria (DXA) para medir a composição corporal.

Como foi o estudo

Todas as participantes seguiram um programa estruturado de exercício físico. Metade delas também recebeu o gel tópico de testosterona durante seis meses, enquanto o restante constituiu o grupo controle, sem o hormônio.

Principais resultados

Após seis meses de acompanhamento, a quantidade total de gordura corporal permaneceu praticamente igual entre os grupos. A diferença apareceu na distribuição:

  • Grupo com gel de testosterona: apresentou redução da gordura visceral.
  • Grupo sem o hormônio: registrou aumento da gordura visceral, padrão comum no período pós-fratura.

Por que importa

Segundo Jacob Earp, professor assistente de cinesiologia da College of Agriculture, Health and Natural Resources (CAHNR) e coordenador do estudo, a migração de gordura para a região abdominal tende a crescer com o avanço da idade e após lesões graves. A intervenção hormonal, combinada ao exercício, contrariou essa tendência nas voluntárias avaliadas.

Gel de testosterona aliado a exercícios reduz gordura visceral em idosas, aponta estudo - Imagem do artigo

Imagem: Silvia Melo

A gordura visceral, localizada profundamente no abdômen e em torno dos órgãos, está associada a maior risco de doenças cardíacas e diabetes. Já a gordura subcutânea, situada logo abaixo da pele, tem impacto menor na saúde.

Próximos passos

Os autores destacam que manter a massa muscular é fundamental para o envelhecimento saudável e veem na terapia com testosterona um possível complemento às estratégias de reabilitação, especialmente para mulheres que sofrem fraturas de quadril, lesão que costuma comprometer a independência funcional.

Com informações de Catraca Livre

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Ines é redatora e criadora de conteúdo, especializado na produção de artigos claros, úteis e informativos para o dia a dia. Seu trabalho é focado em transformar temas relevantes em conteúdos acessíveis, bem organizados e de fácil compreensão, ajudando leitores a encontrar respostas práticas de forma rápida e confiável.

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