Manter cabelos longos alinhados, livres de nós e com aspecto saudável passa por uma rotina de escovação que respeite as características de cada fio. A quantidade de vezes que a escova deve ser usada varia conforme textura, oleosidade natural e hábitos diários de quem cuida das madeixas.
Frequência indicada
Para fios lisos ou levemente ondulados, a recomendação geral é escovar entre uma e duas vezes ao dia, somando de 7 a 10 sessões semanais. O hábito ajuda a desembaraçar, alinhar as cutículas e distribuir a oleosidade do couro cabeludo até as pontas.
Em cabelos ondulados, cacheados ou crespos, a prática muda. Nesses casos, orienta-se desembaraçar de duas a quatro vezes por semana, preferencialmente nos dias de lavagem ou com os fios levemente úmidos e tratados com creme ou leave-in. Dessa forma, evita-se a formação de nós sem desfazer o formato natural dos cachos.
Riscos da escovação em excesso
O atrito constante entre cerdas e fios pode danificar a camada externa do cabelo. Entre os problemas mais comuns estão:
- Quebra mecânica: fios se partem no meio do comprimento devido ao esforço para desfazer nós;
- Frizz: a cutícula aberta provoca fios arrepiados e aspecto desalinhado;
- Perda de brilho: o desgaste da camada protetora deixa o cabelo opaco e áspero;
- Sensibilidade no couro cabeludo: escovações intensas podem causar desconforto, ardência ou coceira.
Tipo de escova faz diferença
Cerdas, material e formato do acessório influenciam diretamente no resultado. Ferramentas adequadas à densidade e à textura do fio reduzem a tração, facilitam o desembaraço e minimizam a quebra.
Imagem: Gessika Cristiny Santos de Oliveira
Técnica recomendada
Escovar corretamente também protege o cabelo. Especialistas sugerem começar pelas pontas e avançar em direção à raiz, dividindo o comprimento em mechas e segurando os fios para evitar puxões. Evitar pentear o cabelo ainda encharcado é essencial; quando úmido, vale recorrer a um pente de dentes largos combinado a condicionador ou leave-in para diminuir o atrito e preservar o brilho natural.
Ajustar frequência, ferramenta e método às necessidades de cada tipo de cabelo garante fios longos mais saudáveis, brilhantes e livres de nós.
Com informações de Catraca Livre